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团委学生工作处组织开展2020级新生心理健康知识讲座

时间:2020-11-19 来源:

本站讯通讯员 宋雯雯) 为了帮助2020级新生进一步树立心理健康意识,增强心理调控能力,促进心理健康和专业知识的同步成长,11月18日下午,团委学生工作处邀请国家二级心理咨询师、精神分析心理治疗师、意象对话心理咨询师张德秀老师在附楼多功能报告厅为学院2020级新生举办心理健康知识讲座。本次讲座由团委学生工作处副处长、团委副书记王斌主持,各系部新生代表参加。

张德秀首先通过自己的小故事向同学们分享了心理调适的经验和方法。接着通过与同学们互动,借助“看房子”“路”“光线”“冷暖色调”以及“花与昆虫”等心理测试讲述了潜意识对大学生心理的重要性,教授同学们用心感悟并升华自己的思想情感境界,使同学们对心理健康提高了认识。张德秀告知同学们,心理放松才是真正的放松,在以后生活和学习中要不断调整自己的心态,张德秀老师精彩的讲授使同学们受益匪浅,现场掌声雷动。

本次讲座的开展,令2020级新生听有所悟,悟有所得,是大学生活重要的“开学一课”,同学们能更好的掌握并应用心理健康知识,培养自我认知能力、人际沟通能力、自我调节能力,切实提高自身心理素质,让心理健康成为成长成才,全面发展的软实力。

(图文/团委学生工作处) 

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